줄리우 호바스 Juliu Horvath 초창기 자이로토닉 익스팬션 시스템 GYROTONIC EXPANCE SYSTEM® 은 루마니아 태생의 헝가리인 줄리우 호바스 Juliu Horvath 에 의해 만들어졌습니다. 줄리우 호바스 Juliu Horvath 는 1942년 루마니아의 테메스바르 Temesvar 에서 태어났습니다. 줄리우의 움직임에 대한 사랑은 그가 어린 아이였을 때부터 분명했습니다. 그의 어린 시절 동안 그는 수영, 체조, 조정에 뛰어났습니다. 그가 19세였을 때 그는 […]
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자이로키네시스 메소드 Gyrokinesis Method 자이로키네시스 메소드 몸 전체를 다루는 운동법으로, 에너지 경로를 열고 신경계를 자극하며, 움직임의 범위를 늘리고, 리듬감 있고 흐르는 움직임 순서를 통해 기능적인 힘을 만들어냅니다. 움직임, 호흡, 정신적인 초점을 조율하는 독창적이고 독특한 방법입니다. 장비 없이 매트와 의자 위에서 연습합니다. 장비의 피드백과 안내 없이 자이로키네시스 수업의 참가자들은 움직임 순서를 탐색하는 자신의 고유한 감각에 더 […]
자이로토닉 메소드 Gyrotonic Method 자이로토닉 메소드 에너지 경로를 열고, 신경계를 자극하고, 움직임의 범위를 늘리고, 힘과 움직임 효율성을 향상시킴으로써 전체 사람을 다루는 독창적이고 독특한 움직임 방법입니다. 자이로토닉 운동을 통해, 각 움직임은 다음 움직임으로 흘러 들어가며, 관절이 방해나 압박 없이 자연스러운 움직임 범위를 통해 움직일 수 있도록 합니다. 이 세심하게 만들어진 시퀀스는 균형, 효율성, 힘과 유연성을 만들어냅니다. […]